視力回復50のポイント―レーシック、コンタクトレンズから視力回復グッズまで
戸田 郁子 
私が読んだ視力回復やレーシックの本の中でこの本が一番わかりやすいです。
jajachさんのブログで紹介されていた、
ドイツのサイトです。
ちなみにEPIだけ
Zum Video hier klicken: niedrige Auflösung (Modem)
hohe Auflösung
というセンテンスの所をクリックをしなければいけないのですが、
モデム接続ならniedrige Auflösung
高画質ならhohe Auflösung
をクリックして下さい。
とのことです（この記事より引用)
レーシック（LASIK）
レーゼック（LASEK）
エピレーシック（EPI-LASIK）
目を老化や紫外線から守ると言われるルテイン。食事で十分取れないときは、サプリメントで補給しましょう。
DHCのルテイン
玉田圭司選手(名古屋グランパスエイト)のエピレーシック（EPI-LASIK）体験談が神戸クリニックのホームページにUPされています。エピレーシック（EPI-LASIK）とは？
名古屋グランパスエイト・玉田圭司選手のエピレーシック（EPI-LASIK）体験談
私はサッカーのことは良くわからないのですが、プレー中にコンタクトレンズがずれるのは大変そうですね。眼球を急激に動かすとコンタクトレンズも動いて像がぶれたりするので、エピレーシック（EPI-LASIK）を受けてからはだいぶプレーが楽に？？なったのではと思います。スポーツをしないわたしも以前にこんな記事を書いていました。レーシックを受けた喜びを感じる方法。
しかし。サッカーの試合って怖くて観ていられないのは私だけでしょうか。。私は生まれ変わってもサッカーと格闘技の選手には絶対になれないや。
1,000人の医師に質問できるQ&Aサイト【AskDoctors】
☆これまで、レーザー治療が難しいといわれてきた−10D以上の強度近視の方や、現在の近視・遠視・乱視の度数に対して、角膜の厚みが不足している方。
フェイキックIOL（Phakic IOL）
☆角膜の厚みが不足している方、格闘技や眼に強い衝撃があたるスポーツを職業とされている方。
エピレーシック(EPI-LASIK)
☆18歳未満の方
近視がまだ進行している方
手術をうけることに抵抗がある方
オルソケラトロジー（orthokeratology）
神戸クリニック梅田に玉田選手のサイン入りユニフォームが飾られてました。
私もずっとコンタクトでサッカーやっていたんですが、ソフトレンズであればプレー中にずれたり、落ちたりする事はまず無いですね。
でも目が乾燥して見づらくなったりするし、砂が入った時はもうプレー出来る状態ではありません。
ちなみに玉田選手は去年のワールドカップのブラジル戦で先制点を挙げた選手です。正直それまでの内容は満足出来るものではなかったのですが、あの得点は見事でした。
結局その後ボコボコ点取られて逆転されて１ｖｓ４で負けちゃいましたけどね^^;
しかしエピだと回復に時間かかるし、いつ手術受けたのかな？
リーグ開催中は難しいし、多分つい最近なんでしょうね^^
Jackさんはサッカーなさってたんですね。私はスポーツ全般、全然だめなんですよ。玉田選手がかっこいいことしかわからないです。そんなすごい選手なんですか。。
(無知；)
でも、やはり、コンタクトレンズしてると、ほこりがはいると大変だろうなあと思っていました。
＞しかしエピだと回復に時間かかるし、いつ手術受けたのかな？
リーグ開催中は難しいし、多分つい最近なんでしょうね^^
わたしも、いつ受けたのかな？と思っていました。エピレーシックの後で試合なんてとんでもないですもんね。